Kevin Gates dit qu'il n'a ni mangé ni bu pendant près d'un mois

Kevin Gates continue d'étonner les gens avec ses conseils en matière de santé et de bien-être. Récemment, le rappeur de Louisiane révélait que lors d'un jeûne, il n'avait ni mangé ni bu pendant près d'un mois.

Lors d'une interview avec BigBoyTV, diffusée en première sur YouTube jeudi 2 février, Kevin Gates a abordé la question de ses techniques de jeûne. C'est à ce moment-là qu'il a dit à Big Boy qu'il n'avait rien mangé ni bu pendant trois semaines alors qu'il jeûnait.

"Le jeûne, c'est quand vous ne mettez rien dans votre corps. Le jeûne n'est rien", a-t-il expliqué au bout de 26 minutes dans la vidéo ci-dessous. "Un jeûne sec, c'est quand vous ne mangez ni ne buvez."

Big Boy a ensuite demandé à Kevin quelle était sa plus longue période de jeûne sec.

"Le jeûne sec le plus long que j'aurais fait était d'environ un mois, environ trois semaines. Pas de nourriture, pas d'eau", a-t-il révélé, au grand choc de Big Boy et de toute son équipe de radio.

Kevin soulignera plus tard qu'il pratiquait le jeûne régulièrement afin que son corps puisse facilement s'adapter au manque de nourriture ou d'eau pendant de longues périodes. Le rimeur de 36 ans a mentionné qu'être en bonne santé est également un voyage spirituel.

Pour ceux qui ne le savent peut-être pas, le jeûne sec est une technique pratiquée par des groupes religieux du monde entier depuis des milliers d’années. Le jeûne offre de nombreux avantages pour la santé, notamment la perte de poids, l’amélioration de votre système immunitaire et le ralentissement du processus de vieillissement.

Cependant, selon Healthline, le jeûne sec peut être dangereux. En ne vous permettant pas de boire de l'eau ou de manger de la nourriture pendant une longue période, vous pourriez souffrir de déshydratation, de problèmes rénaux et d'autres complications de santé. Consultez donc vos médecins avant d’essayer tout type de jeûne.

Parmi les autres pratiques de santé et de bien-être de Kevin Gates figurent la rétention de sperme.